ツールド宮古島や富士ヒルクライムの開催日アスリート達が頑張ってるなか30分間だけローラーなんだか無意味なような…15分走とインターバル5発のみ でもこれだけで夕食時のアルコールはとーっても美味しくいただけます（笑）だから私にとっては無意味じゃない…