SFR15分×2+α 空腹ではﾛｰﾗｰはきついので軽食とってからやる。 が、帰宅してからもしっかり夕食とってしまうんだよなぁ… 挙げ句に少々のｱﾙｺｰﾙに風呂上がりのｱｲｽ… こんなんでいいのかのぉ…
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