試乗、とかじゃなくて 自分の身体のテスト今日は某スポーツジムのイントラ(kozo君のとこでアルバイトしている)に誘われたイベントに参加果たして自転車に乗れるまで体調が戻っているのかテストの意味合いでひたちなかエンデューロへ男女混合のエンデューロな…

今月は辛かった‥11/5に体調を崩し喉を壊す 徐々に喉から肺がおかしくなり 診断結果が肺炎そこへなぜか11/16から猛烈な頭痛と吐き気‥ たぶん風邪をこじらせたからだろうと思っていた 肺炎は収まった？ものの 一向に頭痛は収まらない 11/21に大きな病院で血液…

週末から体調を崩してしまった… 病院で待つこと２時間（タマサイ往復出来る時間だ…） こんなときはおとなしく仕事に専念しとこ しばらく自転車は我慢・・・か .

寒いような寒くないような… ベスト着用処分しようと思っていたBORAにｽﾍﾟｼｬのﾀｰﾎﾞを履かせﾌﾞﾚｰｷｼｭｰはｽｲｽｽﾄｯﾌﾟで発進BORAってどんな感じだったっけ？ を確かめにタマサイは河川敷公園までの往復を×2走り出しが重く感じるのは風のせいかラチェット音ってこんな…

今日は朝jogのみ ,

11月の自転車活動は結局ローラーからスタート 夜明けが遅くなると、起床も遅くなりがち… 起床の遅れによって実走行はムリとなる で、ローラー決定、と本日のローラー 15分アップ→10分走(パワー)-5分レスト-10分走(パワー)-10分レスト→10分走(100rpm)-5分ダウ…