午前中は布団を干したり掃除機かけたり… 午後からサイクルジャージで美容院へ(そんな格好で行ってもも気にならなくなってしまったんだなぁ) そのあとから再びSMPに戻したので調整をしつつ軽く走る 数ミリのスペーサー1つで随分と感覚が変わるのには(あらためて)驚い…
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