いわゆる朝練？早朝ながし(一往復だけ) タマサイはガラガラ ストレスを抱えたまま出発してしまったので、走っていてもモチベーション上がらず… いろいろ頭の中で浮かんできては消え、を繰り返しで集中できなかった 中途半端な実走だったらローラーのほうがマ…