2013-07-18から1日間の記事一覧

R30 (↑↓)

時間がない、は言い訳でしかないがローラー環境と空き時間がうまくリンクせず自転車云々より身体を動かせないことがストレスになったりして（笑）本日は自転車が嫌いにならない程度にまわすローラー30分+ウェイトしばらくキツイな…