2013-12-21から1日間の記事一覧

鎌倉 /仕事 

朝一で鎌倉へ行き(久しぶりかも) お昼から深夜まで仕事 教わった腹式呼吸にハマりお腹が筋肉痛(笑) お手軽なのに効果絶大 腹筋やるよりいいみたい(ホント)