昨日の就寝が本日の朝方だったため、今朝は身体が動かず‥ 夜に近い夕方に時間が空いたので、LSDランニングへ。 とりあえず+30秒/kmで90分走をしてみたかったので、タマサイ(東京側)〜世田谷通り〜タマサイ(川崎側)〜長尾台〜246梶ヶ谷〜二子玉川のルートで行…