20分走やろうとするけどツラくて駄目… ならば95rpmからスタートして5分ずつ100・105・110・115rpmとあげていく そのあとダラダラ回し続け、シッティングとダンシングでtabataもどきをいれて終了 ローラーってこんなにキツかったっけ… 挙げ句に低出力すぎてお…
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