起床して、今日は乗りたいような、乗りたくないような… もさもさしてたら出発が遅れ小山田1周のみ タマサイ周辺はクルクル練基礎が欠けている私には高ケイデンス維持ってけっこうキツイ 筋肉痛を期待してクルクルしてみる 小山田は霊園裏坂をトッピング いま…