2017-06-09から1日間の記事一覧

R40

6/7の朝は骨密度アップ運動 6/9は飲む前に乗るR40いつものインターバル20分+5分追加上げ下げでの30秒レストって、レストにならん…ほんとポンコツな身体だ .