2018-08-09から1日間の記事一覧

R30

ローラー30分。。。どうもインターバルをやる気になれない…なんで? 実走に勝る体力作りはない、と思ってしまうからか?かといって、そんなには走っていない(笑) 悩ましいですなぁ… .