実走（富士ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝ）

最近の暑さは危険です。
どこか近くて良い場所ないかなぁ〜…というワケで富士ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝへ
富士吉田ICから1分の所に無料駐車場（ﾄｲﾚもきれい）がありｱｸｾｽ最高。

そこを起点に料金所までｱｯﾌﾟですが、結構心拍上がってます（弱っ）
料金所で200円支払っていよいよｽﾀｰﾄ！思ったより勾配がｷﾂｲ…長袖ｼﾞｬｰｼﾞでは汗ﾋﾞｯｼｮ…暑いじゃん！
一緒に行ったnob君がいつ私を見捨ててｶｯ飛んで行ってしまうのかﾊﾗﾊﾗでしたが（10分で練習終了〜が頭をよぎる…）、どうやらﾎﾟｼﾞｼｮﾝとか踏みどころを確かめながら走っているようだ。
車も規制されているので、ほとんど追い越されない…
ちょっとｷﾂｲな状態で三合目を通過。
このあたりからが別世界！！
涼しい！！
これなら三合目〜五合目ﾘﾋﾟｰﾄもありか…
まるでｴｱｺﾝの風があたっているようだ（笑）
汗で濡れたｼﾞｬｰｼﾞに心地よい…
勾配も緩くなり、ﾃﾝﾎﾟよく進む
平坦？で出力が落ちているのはわかったが、しっかり最後まで考えながら走りたかったので
ｹｲﾃﾞﾝｽを変えたり、姿勢を変えたりといろいろ試してみる
四合目でI師範が突如合流し（笑！というか驚き）ｺﾞｰﾙまで

たかだか80分の練習でしたが、なんといっても涼しく安全で森林浴をしながらの練習はﾎﾝﾄ最高！
しかも午前中11時前には帰宅、のｵﾏｹ付き（温泉には入らずでしたが）
いや〜思った以上によかった〜

今日はありがとうございました