R(SFR)+運動会

子供に「最後の運動会を見に来ないの？」といわれ、
高校生の運動会に親が見に行くのか？と驚いたが
深く考えず、一人でふらっと見に行くことに。
まず行って感じたのは、
高校生活を満喫してるなぁ〜と…
なんだか羨ましくなりましたね。(いい学校だわ…)
途中で失礼して、仕事に戻る。
時間が多少捻出できたのでﾛｰﾗｰを…
10分ｱｯﾌﾟｰSFR(4ｰ2~3)×4ｰﾀﾞｳﾝ＝45分
短い時間なので効果は定かではないが、
気持ち的に一仕事終えたぜ！感、はありますな(ﾋﾞｰﾙがうまい)