R60(P-cycling)

ここのところ肩甲骨と背骨の間がピンポイントで息苦しような痛みが…
（まるで北斗の拳で言うところの秘孔でも突かれたような痛み）
今日は今日で朝からイライラすることばかり…
もうストレス満タ〜ン
マッサージでも行きたかったのですが、ストレス発散に久しぶりのジムでのスピニングプログラムで汗を流す選択をしてみた
ローラーで苦しい状態によって分別を止める
ある種、分別を止めて永遠を感じる座禅に共通しているのかもしれません
ま、凡人の私は汗を流した後の夕食&ビールで生きている幸せを感じる、ってだけですけどね