朝走(Oi)60分×1

ひっっっっさしぶりぶり〜の大井！
シナジー三馬鹿トリオで朝練
久しぶりでありながら集合時間を1時間も遅れてしまう失態…
それでも優しく迎えてくれる仲間に感謝（ほんとスンマセン）
この恩返しは、たぶん3人で共に苦しむことであろう、としっかり手を抜かず集中して走る（走れたか？）
本日のメニューは60分走×1
たぶん私が遅刻してあなければ、60分×2が出来たのに…申し訳ない
今年初TT車での発進は、やはり私はTT車のドライブが大好きなんだな、と再認識
また改めてQリングスの良さにも感動
大井道場はやっぱりいい
ここで走っていれば、少しは強くなれそうな気がする…
大事な場所、仲間との練習を忘れていた…
久しぶりの大井で、K島さんの元気な姿を見ることができ、K出監督とも会え、またB&H練で来ていたN滑谷君ともお話ができ、モチベーションも上昇
来週も宜しくお願いします、 、、って言う資格はないが、日曜日早朝は道場に来たい

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