15分アップ+5・4・3・2・1(レスト2)の40分ローラー たったこれっぽっちで息絶え絶えでは、皆に付いていけるワケがありません… ましてや坂道ではとくに…と、ローラーをやっているときには前向きな気持ちになれないんだよな(涙)と言いつつもローラーをやってから仕事にいくと、…
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