2012-10-05から1日間の記事一覧

R(プログレッシオーネ)

なんだか久しぶりのメニュー… 15分アップー20分↑10分↑5分↑ー5分ダウン=55分 秋だといのに夏のように暑い… 変化の激しい気温のせいか?湿度のせいか? めまい…というのか、体内の血液が下がるような感覚が続いている… 貧血まで酷くはないが、電車に乗ると寄りかかりた…