初心に帰るといいますか 自分の身体の調子のチェックを兼ね B&Hのサイクリング会に参加。 走るペースといい、心拍といい まさにサイクリング(笑) 身体のどこがシクシク痛いのか? とことん楽して走るにはどういう踏み方がよいのか? 春を感じ、いろいろ考え事しな…
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