今日も仕事。。。 打ち合わせの合間にナルシーのasamiちゃんからメールでクランクの提案をいただく。 思いもよらぬ提案で、仕事でクサクサした気持ちも吹っ飛びます（笑）今晩も外食。よって意地で食事前にローラー ほぼ昨日と同じメニュー 10ｱｯﾌﾟ-15分走ｰ5ﾚ…