体重63kg… そんなもんか… ま、しょうがないね （夕食は毎度しっかり食べてしまっている） 今朝はﾆｭｰｽﾞﾘｰでお昼はなし、 だが夕食は長女と二人でつばめグリルで満腹食堂やっちゃった ・・ 本日のローラー…10分走しているときに脚がうっすら筋肉痛しているのが…