2013-04-17から1日間の記事一覧

朝練復習ライド(ヤビツ)

どうしても確かめたいペダリングがあったので 早朝ダーマツを叩き起こして、車でヤビツへGO! 八ヶ岳で感じたこと、反省点を実走で確認したかった TTではなく、2本きっちり走りきる感じでスタート 蓑毛手前までゆっくり、蓑毛のキツイ勾配からペダリングの検証? 心拍・ケイデン…