2013-05-23から1日間の記事一覧

R50 (↑↓)

ワットバイクという室内練習機を試す機会があったので、 ついでに練習を兼ねてやってみた 10分アップ-20分走(230w程度)-5分レストー10分走(スピニングバイクで)ー5分ダウン=50分 ワットバイクの感想として… 欠点 1、でかい!というか長い。ポジションがでない(…