冷蔵庫にチョコラBBがあったので飲んでみる。 効果あるのかわかりませんが、たぶん効果あったのでしょう? ローラーやる気に(少しだけ)なりました。 サドルにとりあえず跨ったものの、アップしながら言い訳を並べつつ結局10分走2本だけ。 10アップ-10分走(2…
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