10分ｱｯﾌﾟして、スイッチ入らず…更に10分回して…スイッチ入らず… こんな時はSFRです。ゆったりと苦しく… (4-2)×4 短時間でもローラーならではのことをやろう うっすら筋肉痛 たったこれっぽっちで 落ちていく体力をどうにか止めなければ… そんなことより自転…