早朝に砧公園で10km ガーミンのトータル時間は53分になっているのに ペースは5:17/kmなんだよな…（ナンデ？） このペースで20kmを走りきる自信はないなぁ… 挙句に足の爪が2つ剥がれてしまったし やはりランニングシューズを新調しないとダメだな