夜は久しぶりのフィオッキなので、その前に準備運動を（笑） ところが、身体が全くいうこと聞かない… 単に気持ちの問題とかせはなく、力がはいらない… 汗をかいたあとの寒さが半端ではなく、体調が悪いことが判明（https://www.polarpersonaltrainer.com/sha…