水・木曜日と運動をしていないので身体は軽いハズなのですが… 精神的に重く圧し掛かっていて（笑）身体が動きません 世の社会人アスリートのようにうまくいきませんね今日は椿ラインの復習で20分走×2（負荷、回転は同じ） 15分ｱｯﾌﾟ-105rpm維持ができない…（…