最高の天気!! 山日和でしたが、いつもの場所にて… 本日はsynerzy(S原、nob、私)、muur(H本、shinjo)、iga○の6名。(敬称略) 高強度ではなく、先週の反省を兼ね頭の位置や、ペダリングの修正しながら走る日。 とりあえず20周回サクッと走って、皆門限厳守で解…