目覚めは良いが体はどよ〜ん… でも今日はローラーを出来ない日なのでランニングしておく ランニングしたあとの朝食は美味しく感じてしまうので危険(笑) 毎度食べ過ぎてしまいます(汗) トータルではマイナストレーニングかも…
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