2014-05-19 jog 目覚めは良いが体はどよ〜ん… でも今日はローラーを出来ない日なのでランニングしておく ランニングしたあとの朝食は美味しく感じてしまうので危険(笑) 毎度食べ過ぎてしまいます(汗) トータルではマイナストレーニングかも…