S原君nob君と早朝錬 私のような延びしろのない人間を誘ってくれる仲間に感謝しつつも 30分遅刻(すんません…でも来ないと思ってたでしょ(笑)) 前半は3人でTTTで練習 後半は各自のメニューでITT 最後に自転車を走らせるスキル練習をちょこっと。 実はこれが目…