うーむ… ストレス満タン… ローラーは完全に現実逃避のドラッグになっている… 今日のトリップは 15分アップ(200)- 20分走4.3倍- 10分レスト- 20分走4.1倍- ダウン 終わってもまだくさくさしていた もう、1セット必要だったか… いや体力はすでにemptyでムリ