昨晩は体調が悪く就寝を早くしたせいか 今朝は5時前に自然起床… 人の身体って意外に単純(笑) せっかくなので何ヵ月ぶりに朝jog(無理せずタヌキ1周だけ)+ストレッチ 朝Jogする気分になれたことが嬉しかったりして(笑) シャワーを浴びて出勤(シャキーン！) 体…