気持ちが弱っているので徐々に上げる感じにしてみた。 10分経過ave200 20分経過ave210 30分経過ave230 40分経過ave240(3,8倍か…) いつまでたってもダメだな、まったく そのまま2min-2min両手を腰にやってのスキル練を×3 根性ない自分に腹が立つ！