2014-08-30から1日間の記事一覧

R80(20分走+pc)

第一部 15分アップ- 20分走(4,29) https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=1e80b723bec3b014afecae983bcc7b26 第二部 power cycling45分 https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=eaeed7be3409a6172…