今日は40分を2本。 第1ラウンドは20分走+(1-1)×5 第2ラウンドは音楽に合わせてストレスをぶつけるように漕ぐ。 曲のテンポによってHCポジションだったり、平坦TTだったりで、 変態的妄想な世界へようこそ。。 今日はだいぶストレスが溜まっていたようで、筋…