ボルタリングに初挑戦 こりゃハマる！ 課題をこなしながら訓練していくのだが、 複雑なジャングルジムで遊んでいるようでかなり楽しい（笑） コーチ曰くは、腕の力ではなく、体幹での引き寄せと体重移動だそうです。 力任せの私は両手にマメができて終了… ロ…