初ﾎﾟﾙﾀﾘﾝｸﾞ

ボルタリングに初挑戦
こりゃハマる！
課題をこなしながら訓練していくのだが、
複雑なジャングルジムで遊んでいるようでかなり楽しい（笑）
コーチ曰くは、腕の力ではなく、体幹での引き寄せと体重移動だそうです。
力任せの私は両手にマメができて終了…
ローディーのオフトレにはぴったりかも