どうも時間の使い方が雑になっているなぁ 危なくノートレになるところを無理やりにローラー 10分ｱｯﾌﾟ-15分走-5分ﾀﾞｳﾝ テレビ東京の「主治医がみつかる診療所」という番組を見ていると 年齢的に明日はわが身か…と あわててタンスの肥やしになっていた血圧計を…