朝の用事が早めに終わったので大井へ行ってみる。。 あ、いるいる！S原君が元気よく走ってます 嬉しいような怖いような… 結果的には並走しながらの一定ペースでじっくり走るかんじ （今の私には筋肉への刺激にちょうどよい） K島さんも合流して久しぶりに一…