快晴〜 時間がなかったけどローラーはやりたくないので連光寺5本のみ 一昨日の連光寺は除草ではなく歩道のアスファルトを数か所掘り返したようです でも逆にウネウネして不快（工事が雑…） さてと、今日はケイデンスを変えて走ってみた 1本目：下ﾊﾝで ave77r…