ここのところ日曜日の朝食はバナナ2本とコーヒー 栄養云々は別として、道場で80kmを走ってもスタミナ切れにはなってない感じ(ド平坦走行だから) それだけ身体へダメージが少ないってことかも。。暑い夏の間、年寄りには安全ですね（負荷が弱い…？）本日はS原…