今日も有り難いことに曇り空 湿度があるせいか空気が重いような…本日のメニューは4セット 1セット目 30分走 2 周交代 2セット目 30分走 1.5周交代 3セット目 30分走 1 周交代 4セット目 20分走 単騎@230一定走今日もS原君と二人 と、思ったら3…
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