2016-12-08から1日間の記事一覧

朝走(OYD1+α)

寒いけど、体調が戻るきっかけになればと思いたっぷり着込んで出撃(ってほど気合が入ってるわけじゃないけどね) 私の年齢になると1か月運動しないと体力どころか気力も失ってしまうみたいだ同年代のトライアスリートはなぜにあんなに元気が良いのだろうか…