久しぶりの自転車というか仕事で平塚方面なので自転車通勤することにした昨年11月12月と体調を崩しすっかり体力を落としてしまった…なので本日は楽に流れるように走ることを意識適切なギアとケイデンスを意識しながら走るとシンクロシフトする新型デュラは脚…