スロースタートでお気に入りの都民の森コースへタマサイはランナーが多く、安全な速度でサイクリング睦橋から練習開始 （不思議とローディーは少ない）今日は役場から58分は切りたいなぁ、なペースで進む途中、工事による片側通行のためストップすると誘導員…
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