今日はずっとセミの鳴き声を聞きながらの走行いよいよ夏本番か 日曜日の山岳練の影響か、脚が回らない…暑さのせい、ってことにしよ なるべく円運動で使う筋肉を刺激しながら少しでも涼しい場所へ 3周目でモーレツな眠気が襲ってきた（なんだなんだ？？）ちょ…