先週よりだいぶ毛が薄くなったか‥（それは俺か‥）だいぶ葉が薄くなった、というか散ったなで、今週も牧馬 昨日は食べ過ぎで飲みすぎなのでハンガーノック間際まで補給しないで走るライザップ走法 牧馬の裏は何故か一段気温が低いウィンドブレーカーは昼間で…
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