2月になったことだしローラーしとく本日は20分走10分のウォームアップからパワーゾーン(低めケイデンス85rpmくらいか)で250wをターゲットに回すいやはや、超久しぶりの20分走は拷問だやなんとか脳を騙しつつ回し続け5分ダウンダウンしているときに、とりあえ…